【帯広】第2回福祉マンパワー活用講習会「こころの健康講座~ストレスの対処法を学ぼう~」を開催します!

2024年02月08日

日常生活や職場でのストレスを抱えてはいませんか?

本講座では「ストレスとは何か」「ストレスを受けやすい人の傾向」「ストレスとの向き合い方」など、心の健康やストレスの対処法についてメンタルトレーニングの考え方からお伝えします。

講習内容に興味のある方ならどなたでもご参加いただけますので、お気軽にお申込みください。

(参加費無料)

テーマ

「こころの健康講座~ストレスの対処法を学ぼう~」

日時・場所

令和6年3月23日(木)13:00~14:30

帯広市グリーンプラザ 集会室A・B(帯広市公園東町3丁目9番地1)

講師

小春日和 主宰

中岡 千香子 氏

申込方法

参加希望の方はお電話またはFAXにてお申込みください(申込締切3月22日(金))

※申込時に氏名・連絡先を収集させていただきます。

その他

筆記用具をご持参ください

お申込み・お問合せ

社会福祉法人 帯広市社会福祉協議会 帯広市福祉人材バンク

電話番号:0155-27-2525/FAX:0155-21-2415

(電話受付時間:平日9:00~17:30)

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